Gesund Abnehmen

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Diäten lassen sich außerdem in Reduktionsdiäten und krankheitsbedingte Diäten unterscheiden. Bei der Reduktionsdiät ist das Ziel, dauerhaft Gewicht zu verlieren. Mittlerweile gibt es sehr viele… Weiterlesen »Gesund Abnehmen

Dauerhaft Abnehmen

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Diese eiweißreiche Diät kann man als Low Carb-Low Fat-Diät sehen, bei gleichzeitig reduzierter Kalorienzahl. Maximal 1000 Kalorien pro Tag sind vorgesehen. Erlaubt sind etwa mageres… Weiterlesen »Dauerhaft Abnehmen